როცა გახდომა გვინდა, უამრავ დიეტას მოვსინჯავთ ხოლმე, მაგრამ რომელიმე ერთზე შეჩერება, როგორც წესი, გვიჭირს. ბევრი ქალისთვის უპირატესი უსაფრთხო დიეტაა. დიეტოლოგი ელსპეტ სტიუარტი აშშ-დან განგვიმარტავს, დიეტური რაციონიდან რომელი კვებაა ყველაზე უსაფრთხო.
↧